体育锻炼有助提高智商

因素：1、遗传；2、营养；3、教育等

运动能使成年人长出新的脑细胞，只要能坚持运动，就可促进脑细胞的再生！（美国加利福尼亚州拉霍亚的索尔克研究所）

实验显示，运动对脑内海马的影响最大，海马是用于学习和记忆的区域！

最提升智力的运动：健走（具体要领详见百度百科http://baike.baidu.com/view/1345832.htm）；瑜伽；舞蹈；骑自行车；球类；游泳滑雪；跳绳。