2021年5月18日星期二，在成员的期盼中我们的团体沙盘活动开始啦！本次活动的带领人是心理咨询室郭艳梅主任。本次招募的成员来自各个专业部共15位同学。本次活动的目的是让学生在这种自由与受保护的空间中获得自性的体验与自性的发展，建立安全感、归属感，培养正常展所需要的内在的和谐与平衡。最终能尊重、体谅父母，平等沟通解决问题。同时，与同伴能够和谐相处。

首先全体成员签订了保密协议，做好团体约定：

1、不迟到、不早退、不玩手机、不吃东西。认真聆听同伴的分享，能够坦诚的表达自己。

2、机缘。认识自己有情绪大家都要内看，这个负面情绪来源于哪里？为什么会有这种负面的情绪？不要过快的去指责别人，去埋怨别人。

3、感恩、好奇。 有不同的人聚集在一起。我们也可以看到每个人身上有不同的特点启发我们。用好奇的眼光在这个团体当中去参与。有问题要直接说出来，不要把问题带走。

接着郭主任向大家介绍沙盘游戏的用具（沙盘、沙、水和沙具），并且带领大家感受沙子。

然后让大家分别做自我介绍 ，每人拿一个能代表现在的你的沙具 ，摆在沙盘里。然后，向伙伴们介绍自己，姓名、班级、兴趣爱好、参加团辅最想达成的目标等等。按照你们认为公平的方式决定分享的顺序、座次等等。

最后大家一起合影留念。

在交流感悟中他们能够深切的体会到：在未来的学习和工作中一定要抓住机会，好好表现，尽可能地不要被别人操控，要积极主动地做好自己！

期待下次活动，期待同学们在感悟中成长！

撰文：心理中心 周梅